Descripción: El té verde es un producto que ha sido aclamado por sus múltiples beneficios para la salud. Proveniente de la planta Camellia sinensis, se sabe que el té verde mejora la salud y el bienestar gracias a su rica composición nutricional que incluye polifenoles, especialmente los conocidos como catequinas, que tienen fuertes propiedades antioxidantes. Estos antioxidantes son claves para prevenir el daño celular ocasionado por los radicales libres, por lo tanto, consumir té verde puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. El té verde también tiene un efecto termogénico que puede ayudar en la pérdida de peso al aumentar el metabolismo y la oxidación de grasas. Por otro lado, algunas investigaciones sugieren que el consumo regular de té verde puede mejorar la salud cognitiva y prevenir enfermedades neurodegenerativas, gracias a los compuestos antioxidantes y antiinflamatorios presentes en este. Adicionalmente, se ha evidenciado que este té puede promover la salud bucal al inhibir el crecimiento bacteriano y reducir el riesgo de caries.
Posología: Preparar la infusión y dejar reposar 5 minutos.
Composición: Thea sinensis L. 100%
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